Υγεία

Cranberries: Αυτό είναι το φρούτο που χρειάζεσαι για την… προστασία του δέρματός σου!

Cranberries: Αυτό είναι το φρούτο που χρειάζεσαι για την… προστασία του δέρματός σου!

Ίσως δεν το γνωρίζεις, αλλά τα εποχιακά cranberries κάνουν πολύ… περισσότερα από το να νοστιμίζουν τις διάφορες σάλτσες είτε για τη χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα ή για το εορταστικό cheesecake…

 

Για την ακρίβεια, το cranberry, που ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των μούρων (berries), περιέχει μια πληθώρα αντιοξειδωτικών, η οποία βοηθά στην αντιγήρανση του δέρματος.

Είναι υψηλό σε περιεκτικότητα δύο τύπων βιταμίνης Ε, ενώ περιέχει ιχνοστοιχεία καλλίου και μαγγανίου. Επιπλέον, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη της καταστροφής του φυσικού κολλαγόνου του οργανισμού και μειώνει τα «ξεσπάσματα» του δέρματος σε όσους είναι επιρρεπείς στην ακμή των ενηλίκων.

Δεν είναι τυχαίο, εξάλλου, που πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος περιέχουν στοιχεία έλαια από σπόρους cranberry, πολτό από cranberry και  σκόνη σπόρων cranberry.

About the Author